Der Stresstest für ein gelassenes Leben
Stress ist eine der häufigsten Krankheitsursachen unserer Zeit. Fast jeder fühlt sich zumindest zeitweise so unter Druck, dass die Lebensqualität darunter leidet. Vor allem besonders geforderte Mamas wie du und ich kennen das Gefühl, von der täglichen Menge an Aufgaben überwältigt zu sein. Stress kann uns lähmen und uns unsere Lebensfreude nehmen. Um dem vorzubeugen, …