Du bist Mutter eines Kindes mit Behinderung?

Foto einer Mutter, die ihren Sohn mit Down-Syndrom auf dem Arm hat und ihn liebevoll anlacht
© LSOphoto

Du bist Mutter eines
Kindes mit Behinderung?

© LSOphotos

Dann stellst du dir vielleicht auch diese Fragen:

  • Wie kann ich Pflege und Beruf besser vereinbaren?
  • Wie finde ich wieder mehr Zeit für mich?
  • Was kann ich tun, um Erschöpfung zu vermeiden?
  • Wie kann ich lernen, mit Krisen und Problemen gut zurechtzukommen?

Und du wünschst dir

  • Strategien, um souverän mit schwierigem Verhalten deines Kindes umzugehen?
  • Effektive Methoden, um dich vor Burnout zu schützen?
  • Die innere Stärke, um gut gemeinte Ratschläge und empathielose Kommentare nicht an dich heranzulassen?

Bei Hand und Seele bist du damit genau richtig!

Portrait-Foto von Alexandra von Hand und Seele

Mein Name ist Stefanie Alexandra und ich bin Mutter von Zwillingen. Down-Syndrom und ADHS, das sind die Themen, die mein Familienleben seit elf Jahren prägen.

Ich bin zertifizierte Coachin und beschäftige mich seit fast zwanzig Jahren mit psychischer Gesundheit und Resilienz. In meiner Beratung konnte ich bereits anderen Müttern von Kindern mit Besonderheit helfen, sich einen Werkzeugkoffer mit nützlichen Techniken und erprobten Methoden zusammenzustellen. 

Das Angebot von Hand und Seele

Der Blog von Hand und Seele - alles, was du als Mutter eines Kindes mit Behinderung wissen musst
Themen, die pflegende Mütter beschäftigen
Einzelcoaching bei Hand und Seele - einfach und bequem per Zoom
Persönlich. Vertraulich. Nur für dich.
Online-Coachings bei Hand und Seele - Resilienz für Mütter von Kindern mit Behinderung
Ohne Termine. Ohne Zeitdruck.
Vorträge zum Thema Resilienz für Mütter, Eltern, Vereine
Für Eltern & Vereine

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Kundinnen-Stimmen & Referenzen

Logo des Vereins Wunderbunt, ein Verein für Eltern von Kindern mit Behinderung

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Cover des Resilienz-Leitfadens von Hand und Seele für Mütter von Kindern mit Behinderung. Abbildung: Die Hand eines Kindes und einer Erwachsenen, die gemeinsam nach oben zeigen

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