Wie kann ich lernen, mit Krisen undProblemen gut zurechtzukommen?
Und du wünschst dir
Strategien, um souverän mit schwierigem Verhalten deines Kindes umzugehen?
Effektive Methoden, um dich vor Burnout zu schützen?
Die innere Stärke, um gut gemeinte Ratschläge und empathielose Kommentare nicht an dich heranzulassen?
Bei Hand und Seele bist du damit genau richtig!
Mein Name ist Stefanie Alexandra und ich bin Mutter von Zwillingen. Down-Syndrom und ADHS, das sind die Themen, die mein Familienleben seit elf Jahren prägen.
Ich bin zertifizierte Coachin und beschäftige mich seit fast zwanzig Jahren mit psychischer Gesundheit und Resilienz. In meiner Beratung konnte ich bereits anderen Müttern von Kindern mit Besonderheit helfen, sich einen Werkzeugkoffer mit nützlichen Techniken und erprobten Methoden zusammenzustellen.