Ideen, Austausch, echtes Verständnis

Dein Wochenimpuls von Hand und Seele

Noch ein Newsletter?, fragst du dich vielleicht.

Kann ich verstehen.

Und deshalb ist der Wochenimpuls von Hand und Seele anders!

Jeden Mittwoch geht es um ein Thema, das Mütter von neurodivergenten Kindern wirklich beschäftigt – von Hausaufgabenstress, über Zukunftssorgen bis hin zu Selbstfürsorge und Burnout-Prävention.
Eine gemeinsame Challenge im Monat, um das, was wir längst wissen, endlich in die Tat umzusetzen.
Mit zusätzlichen Infos und kleinen Übungen für zwischendurch – kostenlos als Download.

Du denkst, ich habe doch gar keine Zeit, noch eine eMail zu lesen?

Macht nichts.

Den Wochenimpuls gibt es auch als Podcast. Lasse dich berieseln und nimm nebenbei Ideen und Anregungen mit, die auch deinen Alltag leichter machen!

Trage dich ein und sei dabei!

Resilienz, Selbstfürsorge, Stressbewältigung - Stärke dein seelisches Immunsystem!

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Auch als Podcast!

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Ich freue mich, dich kennenzulernen!

Ich bin Alexandra, Mutter von Zwillingen – eins meiner Kinder hat das Down-Syndrom. Meine Mission ist es, Mütter von Kindern mit Besonderheit auf ihrem Weg zur Resilienz zu unterstützen. Damit sie die Kraft und Ausdauer haben, die es braucht, um Berührungsängste abzubauen und ihren Kindern einen Platz in der Mitte der Gesellschaft zu erobern. >> Mehr über mich