Resilienz und Leichtigkeit im Pflegealltag
Was es braucht, um auf Dauer stressresistent und belastbar zu sein - für dich und dein Kind.
Das Hand-und-Seele-Resilienzprogramm ist das Ergebnis meines eigenen Weges. Denn ich bin selbst pflegende Mutter und ich war an einem Punkt, an dem ich beschlossen habe, dass es so nicht weitergehen kann.
In diesem Video erzähle ich, was mir und anderen pflegenden Mamas geholfen hat:
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Kommt dir manches davon bekannt vor?
Dann lass dich von mir an die Hand nehmen!
Von einer Mama, die für sich den Weg zu mehr Stressresistenz gefunden und ihre Methode mit anderen pflegenden Müttern geteilt hat.
Resilienz ist, wenn du mit den Karten spielst, die das Leben dir austeilt, aber du die Regeln bestimmst.
Es ist Zeit, Verantwortung zu übernehmen für deine Gesundheit. Damit du deinem Kind auf Dauer die Mama sein kannst, die es braucht.
- Ich bin seit neun Jahren pflegende Mutter – und habe meinen Weg zur Resilienz gefunden
- Ich habe andere pflegende Mamas erfolgreich auf ihrer Reise begleitet
- Ich habe fast zwanzig Jahre Erfahrung im Bereich Persönlichkeitsentwicklung
- Ich bin zertifizierte Coachin