Wie du wieder mehr Normalität und Energie in dein Leben holst
Das Hand-und-Seele-Resilienzprogramm ist das Ergebnis meines eigenen Weges. Denn ich habe auch ein Kind mit Behinderung und kenne die Belastung, die mit dieser Situation einhergeht. Als Erschöpfung und erste Burn-out-Symptome stärker wurden, habe ich für mich beschlossen, etwas zu verändern. Und habe Strategien entwickelt für mehr Gesundheit, Stressresistenz und Gelassenheit.
Heute darf ich meine Resilienz-Methode mit anderen Müttern teilen.
Kommt dir manches davon bekannt vor?
Dann lass dich von mir an die Hand nehmen!
Von einer Mama, die für sich den Weg zu mehr Stressresistenz gefunden und ihre Methode bereits mit anderen Müttern geteilt hat.
Zwei Wege zur Resilienz
Das persönliche 1:1-Coaching
- 3 Zoom-Sitzungen à 60 Minuten
- Wir analysieren deine spezielle Situation und finden gemeinsame Lösungen
- Zusätzlich Zugang zum Online-Programm
- Paketpreis: 320 €
Das Online-Resilienz-Programm
- Kein Zeitstress, kein Termindruck
- Begleitendes Workbook, Entspannungsaudios und Erklärvideos
- 3 Module à 2 Wochen
- Preis: 170 €
Resilienz ist, wenn du mit den Karten spielst, die das Leben dir ausgeteilt hat – aber du die Regeln bestimmst.
- Ich bin seit neun Jahren pflegende Mutter – und habe meinen Weg zur Resilienz gefunden
- Ich habe andere pflegende Mamas erfolgreich auf ihrer Reise begleitet
- Ich habe fast zwanzig Jahre Erfahrung im Bereich Persönlichkeitsentwicklung
- Ich bin zertifizierte Coachin