Immer wieder habe ich das Gefühl, dass andere, wenn sie mein Kind sehen, nur die Behinderung sehen und nicht den Menschen dahinter. Was die anderen sehen und was ich sehe – das habe ich hier gegenüber gestellt. Ich seh etwas, das du nicht siehst Du siehst: ein Kind mit Behinderung. Ich sehe: einfach ein Kind. …
Was andere sehen, wenn sie mein Kind sehen – und was ich sehe Weiterlesen »
Selbstwirksamkeit ist ein zentraler Schlüssel zur Resilienz. Die eigenen Fähigkeiten und Stärken zu kennen und einschätzen zu können, verleiht Sicherheit und Selbstvertrauen. Unabdingbar für Mamas von Kindern mit Behinderung. In diesem Beitrag geht es um 7 Strategien, um die eigene Selbstwirksamkeit zu stärken. Gleich kommt er wieder, dieser Satz. Ich unterhalte mich mit einer Bekannten …
Erschöpfung ist ein Teufelskreis: Sie schwächt den Körper und macht ihn anfälliger – was wiederum zu noch größerer Erschöpfung führt. Wie du erste Symptome erkennt und ihnen entgegenwirkst, darum geht es in diesem Beitrag. „Passen Sie gut auf sich auf“, höre ich in regelmäßigen Abständen von wohlmeinenden Therapeutinnen, die am Rande unserer Termine einen Einblick …
Erschöpfungssymptome erkennen – So beugst du dem Pflege-Burnout vor Weiterlesen »
Eine Kindheit ohne Bildschirm ist kaum mehr möglich – und auch nicht zeitgemäß. Doch wie viel Bildschirmzeit ist vertretbar? Und welche Folgen hat übermäßiger Medienkonsum gerade für besondere Kinder? In diesem Artikel erzähle ich von offiziellen Empfehlungen, von unseren Erfahrungen und wie wir ein gutes Maß gefunden haben. Bevor ich Kinder hatte, hatte ich sehr …
